Yin Yoga & Bain sonore

« Il était une fois une forêt riche, verdoyante, vivante. On y trouvait la sécurité des grands arbres, le parfum d’un rêve, la tranquillité d’un ruisseau. Un bruissement apaisant de feuilles dans le vent, de chants d’oiseaux et de branches qui craquent ; des arbres qui ancrent le corps, une lumière qui élève l’esprit, une rivière qui nettoie l’âme. L’abondance de cette forêt nourrissait chaque personne qui y entrait, tant par sa richesse visuelle et sonore que par son atmosphère chaleureuse et apaisante.

Pour y accéder, il suffisait de trouver la porte du Coeur. De laisser ses idées reçues au seuil et de ne prendre avec soi que le pouvoir de son propre imaginaire. Entrer dans cette forêt signifiait oser lâcher le connu pour découvrir un espace bien plus vaste en soi, où corps, âme et esprit s’harmonisent au grès des mouvements.

Ici résonne la symphonie de l’Univers, à laquelle on peut enfin s’accorder en exprimant sa note en toute liberté. »

C’est dans cet univers que Léa et Laureline vous emmènent chaque dimanche lors des sessions ForRest. Les postures du Yin s’unissent aux vibrations sonores pour se déposer dans un espace doux et ressourçant, un espace d’accueil, un espace qui est le vôtre.

Une fois par mois, retrouvez-nous également à l'Ashram In the City pour une session ForRest accompagnée par le récit d'un conte.

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