Espace
Sound Healing

"Par-delà les sons, il se passe quelque chose de plus grand : ce sacré, la pensée ne peut le saisir."

- Eckhart Tolle

Pour se recentrer

Des audios de quelques minutes pour cultiver la concentration et gouter à l'état de Présence.

Pour détendre le corps et l'esprit

Relaxations sonores

Des relaxations pour détendre le corps 10 à 20 minutes par jour.
Allongez-vous sur le dos, les yeux fermés, et laissez-vous porter par les vibrations des différents instruments de sonothérapie.

Pour voyager

Pour voyager depuis chez soi

Des voyages sonores à écouter directement depuis chez soi, avant de dormir ou dans un moment calme de la journée.
Allongez-vous sur le dos, les yeux fermés, et laissez-vous porter par les vibrations des différents instruments de sonothérapie.

Méditations

 Méditations sonores

Méditations guidées accompagnées d'un ou plusieurs instruments.